- Ecuación de Widmark: Tasa de alcoholemia (g/L) = Alcohol consumido (g) ÷ [Peso (kg) × Factor r] − [0,15 × Horas transcurridas].
- Factores de distribución (r): 0,68 en hombres y 0,55 en mujeres en promedio, debido al mayor porcentaje medio de masa muscular y agua corporal masculina.
- Cálculo de gramos puros: Volumen (ml) × (Graduación % ÷ 100) × 0,789 (densidad del alcohol puro).
- Límites del modelo: Las calculadoras usan promedios teóricos; la digestión de comidas grasas y la genética hepática hacen que cada caso sea único.
Paso 1: de las copas a los gramos de alcohol
Gramos = volumen (ml) × graduación % ÷ 100 × 0,789
El factor 0,789 es la densidad del etanol: un mililitro pesa 0,789 g. Una cerveza de 330 ml al 5 % da 330 × 0,05 × 0,789 ≈ 13 g de alcohol puro.
Paso 2: peso y coeficiente de distribución
Alcoholemia (g/L) ≈ gramos ÷ (peso en kg × r × 10)
El coeficiente r refleja el reparto del alcohol en el agua corporal: clásicamente 0,68 para mayor proporción de agua y 0,55 para menor. Ejemplo: 13 g ÷ (70 kg × 0,68 × 10) ≈ 0,27 g/L.
Paso 3: descontar el tiempo transcurrido
Tasa ≈ tasa teórica − 0,10 a 0,15 g/L × horas
La eliminación está para la mayoría entre 0,10 y 0,15 g/L por hora. Tres horas sin otra copa restan unos 0,3–0,45 g/L al pico teórico.
Un ejemplo íntegramente recalculable
Tres copas de vino (150 ml, 12 %) hasta las 22 h, 75 kg, r = 0,68: unos 42 g de alcohol → pico teórico ~0,82 g/L. Tras 8 horas de sueño a ~0,12 g/L/h: −0,96 g/L, es decir cero en teoría por la mañana. Con un pico de 1,2 g/L quedaría alcohol residual pese a todo. Así se lee un resultado: como tendencia, no como verdad.
Lo que el rango mostrado no cubre
El rango solo juega con la velocidad de eliminación. Quedan fuera: la fase de absorción (la tasa sube mientras calculas), los valores individuales de r, las graduaciones reales de las copas, las copas olvidadas. Los estudios de validación muestran desviaciones a veces importantes entre estimación y análisis real.
Usar la estimación con prudencia
La fórmula es una herramienta educativa, no un permiso. «0,4 g/L calculado» no responde a si puedes conducir — eso solo lo hacen una medición y un juicio lúcido. Usarla para rozar los límites legales es haber entendido mal el mensaje.